En 100 g (Gramos) de Nueces, almendras hay 31.294 g de 18: 1 cis. Cambiar la cantidad

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18: 1 cis

18: 1 cis es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 1 cis que no sean Nueces, almendras.

Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)	74.742 g	74.74%
Aceite, industrial, colza, alto oleico	71.488 g	71.49%
Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)	69.893 g	69.89%
Aceite de canola	61.714 g	61.71%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera	60.592 g	60.59%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera	59.496 g	59.50%
Aceite, maíz y canola	57.142 g	57.14%
Aceite, industrial, medio de ácido oleico, girasol	57.029 g	57.03%
Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda	47.292 g	47.29%
Margarina, 80% de grasa, bañera, canola HARVEST Spread Soft (canola, palma y almendra de palma aceites)	43.556 g	43.56%
Semillas, mantequilla de semillas de girasol, sin sal	38.837 g	38.84%
Semillas, mantequilla de semillas de girasol, con sal añadida (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	38.837 g	38.84%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	36.266 g	36.27%
La mantequilla de cacahuete con omega-3, cremoso	35.351 g	35.35%
Nueces, frutos secos, seco asado, con cacahuetes, sin sal añadida	34.058 g	34.06%
Nueces, almendras, seco asado, con sal añadida	32.748 g	32.75%
Nueces, almendras, seco asado, sin sal añadida	32.748 g	32.75%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón, el uso principal de los que un acortamiento tortilla	31.734 g	31.73%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), usos principales de palomitas de maíz y saborizantes vegetales	31.62 g	31.62%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple	31.487 g	31.49%

Nueces, almendras

Nueces, almendras es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Nueces, almendras se enumeran a continuación.

Agua	4.41 g	4.41%
La energía (calorías)	579 kcal
Energía (julios)	2423 kJ
Proteína	21.15 g	21.15%
lípido total (grasa)	49.93 g	49.93%
Ceniza	2.97 g	2.97%
Hidratos de carbono, por diferencia	21.55 g	21.55%
Fibra, dietética total	12.5 g	12.5%
Azúcares, total de	4.35 g	4.35%
sacarosa	3.95 g	3.95%
La glucosa (dextrosa)	0.17 g	0.17%
Fructosa	0.11 g	0.11%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.04 g	0.04%
galactosa	0.07 g	0.07%
Almidón	0.72 g	0.72%
Calcio, Ca	269 mg	0.27%
Hierro, Fe	3.71 mg
El magnesio, Mg	270 mg	0.27%
El fósforo, P	481 mg	0.48%

Nutrientes en Nueces, almendras